Plan entrenamiento carreras populares de 10 km de Cuenca

Plan de entreno por cuantidad de días de entrenamiento por semana

• Entrenamiento principiante de 10 km Cuenca
• entrenamiento 10 km San Silvestre Cuenca 3 días por semana
• Plan entrenamiento running 10 km Cuenca 4 sesiones por semana
• Plan entrenamiento running de 10km Cuenca 5 días por semana
• Plan de entrenamiento running de 10 km de Cuenca 6 días semana