Calculadora tasa métabolica basal para todos

Calculadora tasa métabolica basal para todos

La tasa metabólica basal (TMB) es la valor de kcals necesarias por que su organismo se alimente al minimo. Estas funciones fisiologicas incluyen la respiro, la circulación, la producción de células, el tratamiento de la comida y otras funciones que su organismo inpone para estar protegido. La calculadora de tasa metabólica basal es una regla útil de cuántas kcals utiliza su organismo para sus tareas basales, de proceso que pueda especificar retos de cada dia de kcal para ayudarlo a dejar masa.

como calcular el metabolismo basal

La tasa metabólica basal se obtiene dependiendo de su edad, sexo, altura y kg, partiendo la formula de Harris Benedict A seguir, es posible volarar lo que se requiere para lograr la pérdida de kilogramo

Enlace para indice de masa corporal calculadora

Es mucho simplista pensar la energía que entra previamente a la caloria que sale como una formas de llegar la pérdida de peso porque hay muchos factores que afectan el impulso del apetito, incluidos el apetito y las hormonas del apetito y los datos sociales y emocionales.